Sunnudagurinn 6. maķ 2012

Megrunarlausi dagurinn (International No Diet Day) er alžjóšlegur barįttudagur gegn megrun, įtröskunum og fordómum vegna holdafars. Įriš 1992 stofnaši Mary Evans Young, fyrrum įtröskunarsjśklingur, International No Diet Day til žess aš vekja athygli į skašlegum įhrifum śtlitsdżrkunar og mismununar ķ garš žeirra sem falla utan hins višurkennda ramma um ęskilegan lķkamsvöxt. Sķšan žį hefur skipulögš dagskrį veriš haldin vķša um heim įrlega žann 6. maķ til žess aš vekja athygli į žjįningum sem hljótast af žrįhyggju um grannan vöxt og almennri andśš į fitu. Į žessum degi eru allir hvattir til žess aš lįta af višleitni sinni til žess aš grennast, žó ekki vęri nema ķ einn dag, og leyfa sér aš upplifa fegurš og fjölbreytileika mismunandi lķkamsvaxtar. Sjį fyrir sér veröld žar sem megrun er ekki til, žar sem hvers kyns lķkamsvöxtur getur veriš tįkn um hreysti og fegurš og mismunun vegna holdarfars žekkist ekki.

Samtök um lķkamsviršingu settu af staš herferš ķ tengslum viš Megrunarlausa daginn ķ įr. Herferšin gengur śt į aš venjulegt fóllk taki afstöšu gegn megrunar- og śtlitsįherslunum ķ samfélaginu og sendi inn mynd af sér įsamt žeim skilabošum sem žaš vill koma įleišis. Myndirnar hafa birst į Facebook en valdar myndir mį einnig sjį ķ skjįauglżsingum ķ kvikmyndahśsa og sömuleišis skarta strętóskżli borgarinnar völdum myndum śr serķunni žessa dagana. Mś žegar hafa tęplega 150 manns - menn, konur og börn - sent inn myndir ķ albśmiš. Hér mį skoša myndaalbśmiš

Į žessum degi viljum viš:

 

Heilsa óhįš holdafari (Health At Every Size):

 


 

Saga Megrunarlausa dagsins į Ķslandi:

Aš Megrunarlausa deginum į Ķslandi stendur óformlegur hópur fólks sem hefur įhuga į žvķ aš breyta rķkjandi įherslum og gildum varšandi śtlit, heilsu og holdafar. Sigrśn Danķelsdóttir, sįlfręšingur hefur veriš ķ forsvari fyrir hópinn en annars er breytilegt hverjir koma aš framkvęmd og skipulagningu hverju sinni. Allir sem hafa įhuga į žvķ aš leggja žessari barįttu liš eru hjartanlega velkomnir!

  • Megrunarlausi dagurinn 2006

    Megrunarlausi dagurinn var haldinn ķ fyrsta sinn hér į landi voriš 2006. Markmiš okkar var aš kynna žennan barįttudag fyrir Ķslendingum og mį segja aš žaš hafi tekist vonum framar. Viš sem stóšum aš deginum uršum strax vör viš mikinn įhuga hjį fagfólki, fjölmišlafólki og fólki almennt. Fjallaš var um Megrunarlausa daginn ķ öllum helstu fjölmišlum, ķ śtvarpi, sjónvarpi, dagblöšum og tķmaritum, auk žess sem rętt var um hann į netinu į vefsķšum faghópa, fyrirtękja og einstaklinga. Einna vęnst žótti okkur aš sjį jįkvęš orš į heimasķšum ungmenna sem voru sammįla um žessi barįttudagur vęri löngu tķmabęr. Viš héldum lķtiš mįlžing ķ Öskju, nįttśrufręšahśsi Hįskóla Ķslands, žar sem fluttir voru fyrirlestrar og sżnd heilmildarmynd. Žar skapašist afar góš stemmning og fóru fram fjörugar umręšur löngu eftir aš formlegri dagskrį lauk. Nokkrum dögum sķšar var svipuš dagskrį haldin į Ķsafirši aš beišni heimamanna, žar sem aftur sköpušust skemmtilegar umręšur. Žaš var okkar tilfinning, sem aš žessu stóšum, aš Ķslendingar vęru oršnir langžreyttir į žeim įherslum sem rķkja hér varšandi śtlit og lķkamsvöxt og žeirri žjįningu sem žęr valda. Žetta fólk tók Megrunarlausa deginum fagnandi.

  • Megrunarlausi dagurinn 2007

    Įriš 2007 var gefiš śt blaš ķ tilefni Megrunarlausa dagsins sem fylgdi Fréttablašinu žennan dag. Blašiš innihélt skemmtilegar greinar og żmsan fróšleik sem varpaši varpa gagnrżnu ljósi į megrunarmenninguna. Mešal höfunda voru Eva Marķa Jónsdóttir dagskrįrgeršarmašur, Oddnż Sturludóttir borgarfulltrśi, Birgir Žórarinsson, tónlistarmašur ķ Gusgus, Sśsanna Svavarsdóttir rithöfundur og leikskįld og Žórunn Erlu-Valdimarsdóttir, sagnfręšingur og rithöfundur.

  • Megrunarlausi dagurinn 2008

    Įriš 2008 var įkvešiš aš nota Megrunarlausa daginn enn betur til aš vekja athygli į barįttunni. Viš lögšum hausinn ķ bleyti og reyndum aš finna leišir til aš nį til sem flestra. Įkvešiš var aš gefa śt póstkort og dreifa žeim vķšsvegar um höfušborgarsvęšiš - į kaffihśs, veitingastaši, ķ bakarķ, sundlaugar, lķkamsręktarstöšvar, framhaldsskóla, hįskóla og hvar sem hęgt var aš koma žeim fyrir. Viš settum einnig skjįauglżsingar ķ kvikmyndahśs og skreyttum strętisvagna Reykjavķkur meš glešilegum bošskap um lķkamsviršingu ķ heilar tvęr vikur. Įriš 2008 var Megrunarlausi dagurinn einnig ķ samstarfi viš Kvennahlaup ĶSĶ um aš vekja athygli į heilbrigšum lķfsstķl įn įherslu į lķkamsžyngd. Yfirskrift hlaupsins žaš įriš var "Heilbrigt hugarfar - hraustar konur" og vķsaši til žess aš heilsa snżst ekki ašeins um lķkamlegt įstand, heldur einnig um andlega lķšan. Žaš er jafn mikilvęgt aš tileinka sér jįkvętt višhorf til sjįlfs sķn og lķkama sķns og aš tileinka sér heilbrigšar lķfsvenjur. Hęgt er aš lesa nįnar um įherslur kvennahlaupsins hér.

  • Megrunarlausi dagurinn 2009

    Ķ fyrra var įkvešiš aš halda sömu stefnu og fyrr - vekja athygli į žessum barįttudegi og fyrir hvaš hann stendur eins vķša og hęgt er. Viš settum skjįauglżsingar ķ sjónvarp, flest kvikmyndahśs landsins og dreifšum okkar undurfallegu póstkortum vķtt og breitt um sušvesturland. Aš auki voru póstkortin žżdd yfir į ensku og žeim dreift m.a. ķ Bretlandi.

  • Megrunarlausi dagurinn 2010

    Ķ fyrra hélt grasrótarhópur į vegum Megrunarlausa dagsins ķ Kringluna og Smįralind žar sem bošskap dagsins var komiš rękilega į framfęri meš żmsu sprelli. Gestum og gangandi var bošiš aš stķga į hina stórskemmtilegu Vei! vigt auk žess sem póstkortum, barmmerkjum og bęklingum var dreift um allt. Megrunarlausi dagurinn er ašeins hugsašur til žess aš minna į žessa barįttu og af hverju hśn er naušsynleg. Hin raunverulega barįtta fyrir breyttum samfélagsgildum fer sķšan fram hjį okkur sjįlfum og fólkinu ķ kringum okkur, vonandi allan įrsins hring.

     

     

      

  • Hönnušur: Linda Loeskow

     


     

    Įhugaveršir tenglar:

  • http://blog.eyjan.is/likamsvirding/
  • www.the-f-word.org/blog.com
  • www.fatso.com
  • www.thebodypositive.org
  • www.bodypositive.com
  • www.lindabacon.org
  • www.bigfatblog.com
  • www.size-acceptance.org
  • www.naafa.org
  • www.gurze.com

     

    Įhugaveršar bękur:

  • Losing it eftir Lauru Fraser
  • Fat politics eftir Eric Oliver
  • The diet myth eftir Paul Campos
  • Fat!So? eftir Marilyn Wann
  • The obesity epidemic eftir Michael Gard og Jan Wright
  • Big fat lies eftir Glenn Gaesser
  • Taking up space eftir Pattie Thomas
  • Shadow on a tightrope eftir Lisu Schoenfielder & Barb Wieser
  • Wake up - I'm fat! eftir Camryn Manheim
  • The invisible woman eftir W. Charisse Goodman
  • The body myth eftir Margo Maine og Joe Kelly
  • Real kids come in all sizes eftir Kathy Kater
  • Children afraid to eat eftir Frances Berg
  • Self-esteem comes in all sizes eftir Carol A. Johnson
  • Bountiful women eftir Bonnie Bernell
  • Dispensing with the truth eftir Alicia Mundy
  • Don’t diet—Live it! eftir Dale Atrens
  • The forbidden body eftir Shelley Bovey
  • Great shape eftir Pat Lyons og Debbie Burgard
  • Never satisfied eftir Hillel Schwartz
  • Nothing to lose eftir Cheri Erdman
  • Overcoming fear of fat eftir Brown & Rothblum
  • Unbearable weight eftir Susan Bordo
  • Tipping the scales of justice eftir Sondra Solovay
  • Worth your weight eftir Barbara Bruno

     

    Athugasemdir og fyrirspurnir sendist į likamsvirding@gmail.com